Возраст и карате

Возраст для занятий карате не имеет значения!

Здесь главное правильный возрастной подход к занятиям, т.е. распределения физической нагрузки и конечной цели ваших занятий. Чем прекрасно истинное карате – тем, что пределу совершенствования нет.

В изучении карате для взрослых акцент делается на физкультурно-оздоровительном и духовном аспектах. В группе есть люди, перенесшие травмы, не совместимые с профессиональным спортом, студенты, впервые пришедшие заниматься в 25, 30 лет и старше.

Во взрослой группе все занимающиеся имеют основную профессию, далеко от спорта. Есть актеры, предприниматели, психологи, менеджеры, водители и студенты. У всех есть возможность стать физически здоровыми людьми.

При занятиях у вас будет возможность максимально узнать свой организм, научится его слушать и управлять им. Таким образом улучшить свою физическую форму и общее состояние здоровья, найти постоянный источник энергии для решения поставленных целей и новых творческих идей. Вам будет интересна разнообразная техника карате, ее тактико-технические особенности в зависимости от сложившейся ситуации в жизни. Каждому по желанию будет уделено внимание для разработки самостоятельных тренировок.

Для женщин занятия дадут возможность держать свое тело в подтянутом бодром состоянии. Возможность «выпустить пар», перезарядиться. Научится приемам самообороны.

На занятиях у детей школьного возраста и молодых людей акцент идет в основном на поставленные цели, желания определенных достижений (стать сильным, смелым, быть частью сильной команды, чемпионом, получить черный пояс).